某輕音樂隊鋼琴手亞歷克斯（喬納森·斯凱奇 Johnathon Schaech 飾）和溫柔美麗的妻子佩妮（佩爾·詹姆斯 Pell James 飾）即將迎來一個新生命。爲了給孩子營造良好舒適的生活環境，夫妻二人搬到位於郊外的一處幽靜舒適大房子內。無奈環境的轉變並未讓他們感到愜意，初爲人母的佩妮時時擔心孩子，心中充滿不安；睡眠嚴重不足的亞歷克斯在工作上陷入平靜，焦慮煩躁。新的生活環境讓夫妻二人心力憔悴。在此期間，他們時常看到一個恐怖女人的身影在房中閃現，這更讓他們的精神趨緊崩潰。 靈異事件愈演愈烈，極度渴望睡眠的夫妻二人不知該如何面對接下來發生的一切……